Hoogsensitieve begeleiding
Ik begeleid hoogsensitieve mensen in het terugvinden van hun eigenheid. Concreet betekent het dat je jouw gebruiksaanwijzing moet leren lezen en er naar mag handelen. Het is jouw balans vinden tussen activiteit en stilte. Het is gaan staan voor jouw kwaliteiten van hoogsensitief zijn en dus eigenlijk gaan staan voor jezelf, ondanks eventuele negatieve ervaringen. Om van hieruit te komen bij jouw ZIJN en bij jouw doel in het leven.
Mijn manier van begeleiden stem ik op en met je af. Ik werk veelal met kunstzinnige activiteiten zoals schilderen, tekenen, boetseren, werken met de stem en lichamelijke oefeningen. Op deze manier kom je bij antwoorden en inzichten die verder gaan dan je hersenen kunnen bedenken. Het traject vraagt een open ontvankelijke houding en geen kunstzinnige talenten. Ik geef trainingen aan groepen en begeleid individueel.
Ik begeleid je vanuit een positieve invalshoek. Vanuit een activiteit die de ziel voedt. Hierdoor wordt het leven lichter en kleurrijker en zijn al je ervaringen op een prettigere manier te verwerken. In deze sfeer mag je jouw kracht gaan (her)ontdekken om uiteindelijk ook je kracht te behouden in situaties die je als minder prettig ervaart.
Mijn visie is dat je al jouw beperkingen/belemmeringen tegenkomt in alle activiteiten die je doet. Echter de omgeving waarin je jouw beperking/belemmering tegenkomt en het inzicht opdoet is van belang in de wijze waarop je de ervaring verwerkt. Als voorbeeld, een inzicht dat je opdoet in het bos of in een museum heeft een andere lading en verwerking dan dat je hetzelfde inzicht opdoet in een vijandige omgeving.