Hoogsensitiviteit in de praktijk
Alhoewel ik absoluut geloof in de kwaliteit van hoogsensitief zijn, leert de ervaring dat veel hoogsensitieve mensen het niet als een kwaliteit maar juist als een belemmering ervaren. Veel mensen lijden omdat ze zich anders voelen dan hun omgeving.
Dit komt bijvoorbeeld omdat je jezelf aanpast aan anderen en voldoet aan andermans verwachtingen. Je verliest hierdoor het contact met je wezenlijk zelf. Of je leeft in tweestrijd omdat wat je doet anders is dan wat je wilt doen. Of je bent het contact met de mensen om je heen verloren omdat het je lichamelijk teveel kost om aan hun leven deel te nemen. Of ............... Zo maar een paar voorbeelden wat hoogsensitief zijn met iemand kan doen.
Mijn ervaring met hoogsensitieve mensen is dat vele een enorme kracht in zich voelen. Ze vinden het echter moeilijk om voor deze kracht te gaan staan. Vaak is hun eigenwaarde laag, kunnen ze moeilijk omgaan met stress en zijn ze eerder en vaker moe. In het kort is het leven zoals het door velen geleefd wordt niet hun manier van leven en voelen zij zich daardoor vaak de mindere deelnemer.
Ik nodig je uit om te kiezen hoogsensitiviteit te zien als een kracht, een kwaliteit, een talent. En met dit uitgangspunt op weg te gaan om zo nieuwe ervaringen op te doen en oude ervaringen te transformeren. Om keuzes te maken vanuit jezelf en te (her)ontdekken wie je bent, wat je talenten zijn en wat jouw doel is in het leven.
De weg zal niet altijd makkelijk zijn. Wat ik wel weet uit ervaring is dat je leven vormgegeven vanuit jouw eigenheid een enorme verrijking is voor jezelf en de mensen om je heen. Het is een diepe, innerlijke zachte kracht die diep doordringt. Een weldaad voor jezelf, een weldaad voor de wereld!