1

HSP en Loslaten (2)

HSP en Loslaten van 16 zaken die je hinderen om blijer te leven Moeite hebben met zaken los te laten komt voort uit een grote mate van controledrang. Controle om het precies zo te krijgen zoals jij het al kent en denkt dat je het kunt hanteren. Als je hierover nadenkt dan kun je tot […]

lees verder
7

Zwaargevoelig HSP?

Zwaargevoelig, een nieuw begrip? Zwaar voelen veel HSP ‘ers zich. Zwaar op de hand, zwaar belast met taken en verwachtingen en zelfs je lichamelijk zwaar voelen. Ook  zijn veel hoogsensitieve vrouwen zwaarlijvig omdat ze teveel emoties vasthouden in hun lichaam wat resulteert in een bepaald eetgedrag.   Laat toch los! Vaak goed bedoeld geeft men […]

lees verder
3

HSP en Balans (3)

HSP en Balans in relatie tot Deelpersonen In de psychosynthese spreekt met van deelpersonen. Jij als persoon bestaat uit vele delen/rollen/ikken die tezamen jou als persoon maken. Ik spreek in dit blog over deelpersonen (DLP). Je kunt hierbij denken aan je DLP als moeder, partner, kind, reiziger, arbeider, musicus, etc., echter ook aan ‘de vergeetachtige’, […]

lees verder
3

HSP in BALANS (2)

HSP en Balans in al je levensgebieden Het vorige blog ging over de balans tussen rust en activiteit. Een heel belangrijk issue voor HSP’ ers. Dit keer gaat het over de balans ervaring in de diverse levensgebieden. Hieronder staan 8 levensgebieden: Financiën Werk Relaties Gezondheid Persoonlijke ontwikkeling Emoties Spiritualiteit Vrije tijd Door balans te brengen […]

lees verder
3

HSP in Balans (1)

HSP in Balans Voor een HSP is het ervaren van balans essentieel om lekker in het leven te staan. Helaas vinden vele het moeilijk om een goede balans te vinden. En hebben ze eenmaal een goede balans ervaren dan willen ze deze heel graag vast houden. Hierin zit iets cruciaals. Immers,  balanceren is een dynamisch […]

lees verder

Het is de tijd van de zon

  Toen ik 18 jaar geleden startte met mijn opleiding tot natuurgeneeskundig psychosociaal counselor dacht ik dat ik na 1 jaar ‘aan mijzelf werken’ (het eerste jaar was een zelfrealisatiejaar) voor eens en altijd klaar zou zijn. Na dat jaar zou ik alles op een rij hebben en dat zou de start zijn naar een fijner […]

lees verder
1 2 3 10