Jaartraining leef en verrijk
Deze jaartraining is bijzonder geschikt voor hoogsensitieve mensen die een balans willen tussen hun sensitieve kracht, hun denkkracht en hun daadkracht en hier op een natuurlijke wijze vorm aan willen geven. Doordat er vaak onbalans is tussen deze krachten voelen veel hoogsensitieve mensen zich niet 'krachtig'. Terwijl er zoveel kracht schuilt in sensitiviteit en de kwaliteiten die hier uit voortkomen zo nodig zijn in onze maatschappij. Aan het eind van deze training ben je in staat op een vreugdevollere wijze in het leven te staan omdat je in verbinding bent met je levensdoel. Hierdoor verrijk je de mensen/ wereld om je heen door te zijn wie je bent, wat je doet en hoe je het doet.
De opbouw van de training is als volgt:
Dag 1 t/m 3: We kijken naar de last van hoogsensitief zijn en waar jij persoonlijk tegenaan bent gelopen. Eigenlijk ga je op zoek naar waar jij je kracht hebt losgelaten en waar je nu hinder van ondervind. Wat betekent of heeft dit betekent voor jou en de wijze waarop je jouw leven leeft en je keuzes maakt. En welke behoeftes heb jij?
Veel informatie deze dagen, en creatieve oefeningen die verdiepende inzichten geven. Je leert oefeningen die je helpen beter bij je zelf te blijven.
Dag 4 t/m 6: Welke kwaliteiten heeft hoogsensitief zijn in zich en wat zijn jouw kwaliteiten. Ik begeleid je naar het in zicht krijgen hiervan en om ze te omarmen. In je kwaliteiten/ talenten zit de opening naar een vreugdevoller leven. Je gaat steeds meer voor jezelf staan. Ook maken we een begin met het in beeld krijgen van je missie. Wat heb jij te doen in je leven? Het maakt niet uit wat dat is als het maar van jou is. In deze 6 dagen ben je gekomen tot een echter zelfbeeld van jezelf en ben je in staat vanuit wie je bent je leven te leiden.
Dag 7/8: Nu gaan we werken aan je levensmissie/doel. Welke richting moet jouw leven op gaan? Wat wil jij? Welke boodschap wil je uitdragen? Heb jij iets wezenlijks wat je graag de wereld in wilt brengen. (Dit kunnen zowel grote zaken zijn als klein, dat maakt echt niet uit) Wel belangrijk is dat je op weg gaat met je jouw doel.
En dat gaan we verder verdiepen in dag 9 en 10.
Dag 9/10: Wordt een hoogsensitieve creator! Dat betekent dat je dingen ook echt moet gaan doen. Het blijft niet bij plannen en woorden. Je wordt uitgedaagd de dingen die jij te doen hebt ook daadwerkelijk vorm te geven.
Alle dagen hebben een duidelijk begin en een eind. En er is variatie in het invullen van de dag. Altijd krijg je een oefening die je helpt beter met je hoogsensitiviteit om te gaan en jezelf te verstevigen, altijd zijn er 1 of meer kunstzinnige opdrachten die zowel binnen als buiten kunnen plaatsvinden. Ook gaan we een keer naar een museum met een creatieve opdracht. En allemaal met als doel om een dieper inzicht in jezelf te krijgen en antwoorden in jezelf te vinden die verder gaan dan dat jij je nu kunt bedenken. Door deze opdrachten haal ik je nl. uit je denken en breng je naar je gevoel en je eigen wijsheid. Ook krijg je na iedere trainingsdag huiswerk mee.
De max. groepsgrootte is 10-12 personen. Kijk op de agenda voor de eerstvolgende training en op de prijslijst voor de actuele prijzen